嘉兴瑞仪骨盆修复 女性骨盆基础知识及产后变化

Post time：2021-4-16    BY:陈洁

骨盆是女人第二性征。它成就女性独有的曲线身材，维持身体的平衡，也是双脚移动的重心。盆骨支持身体上部躯体重量，保护着女性重要的盆腔内器官，如消化、生殖、泌尿、神经等，并促使它们正常运行。在怀孕初期，也保护正在成长的胚胎。

骨盆呈倒三角形，有2块髋骨、1块骶骨、2块坐骨、1块耻骨联合组成。骨盆是产道的重要组成部分，是胎儿经阴道分娩的必经之路。

从怀孕开始，盆骨及周围肌肉组织、韧带都在发生变化。为了怀孕和分娩需要，耻骨联合间隙会变宽导致骨盆变形，盆底肌肉受压松弛，韧带被过分拉伸，失去对腰椎的支撑作用。子宫重量增加给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素的作用下变得松弛，脊椎稳定性差。因此，腰椎弯曲变大，孕妇常感到腰背疼痛。同时，乳房重量增加也给颈椎、胸椎施加压力，颈椎弯曲变大，孕妇也会感到疼痛。

分娩后，阴道腔扩张，阴道壁松弛，肌张力降低，黏膜皱襞消失，这些都会导致盆骨变形。

另外，有些坏习惯也会导致骨盆变形，如长期跷二郎腿，穿高跟鞋或紧身衣等。

不管是顺产还是剖腹产，骨盆无一例外都会变大。因为骨盆松弛变形并不是分娩那一刻产生的。在孕晚期耻骨联合就已经打开了。因此，分娩后产妇很容易出现屁股增大、胯部形体增宽等一系列形体变化。